BLOG

Kuiz : Adakah Anda Ketagih Gula?
Adakalanya kita keliru kerana kita tidak tahu samada kita sudah ketagih gula atau belum. Apa kata buat kuiz ringkas ini[...]
3 Tips Mudah Pilih Buah- Buahan Untuk Pesakit Diabetes
Antara soalan yang paling kerap saya terima sepanjang saya melaksanakan kempen No Sugar Challenge ialah, "Boleh tak pesakit diabetes makan[...]
Berhenti Makan Gula Selama 14 Hari Dan Ini Kesannya!
Dalam kempen No Sugar Challenge yang saya kendalikan di Facebook, saya tidak memberi apa- apa jangkamasa untuk seseorang mencuba berhenti[...]
Mengapa Kulit Jadi Gatal Apabila Berhenti Makan Gula?
Saya kerap mendapat pertanyaan daripada rakan- rakan yang mencuba No Sugar Challenge, tentang masalah kegatalan pada kulit muka dan tubuh[...]
Dua Protokol Intermittent Fasting Paling Mudah
Di penghujung tahun 2018, tiba- tiba saja konsep "intermittent fasting" mendapat perhatian orang ramai, apabila selebriti Lisa Surihani berkongsi rahsia[...]
Peluang Belajar Cerai Gula Di No Sugar Challenge Talk
Pertama kalinya selepas lebih setahun saya berkempen No Sugar Challenge di laman media sosial, saya membuka peluang kepada orang ramai[...]
Bagaimana Supplement Omega-3 Dapat Lawan Ketagih Gula
Sepanjang saya membuat bimbingan No Sugar Challenge, saya mendapati ramai yang gagal untuk meneruskan hasrat "bercerai" dengan gula, kerana tidak[...]
Ini 5 Kesan Pantas Dalam Seminggu Jika Anda Berhenti Makan Gula Berlebihan
Usaha mahu meninggalkan tabiat makan gula berlebihan bukan satu perkara yang mudah. Sepanjang saya membantu rakan- rakan dalam kumpulan bimbingan,[...]
6 Supplement Anda Kena Tahu Boleh Lawan Ketagih Gula
Selepas lebih setahun saya berkempen di Facebook untuk mengajak kenalan dan keluarga mengawal pengambilan gula harian melalui No Sugar Challenge,[...]
Ini Sumber Kalsium Anda, Tanpa Perlu Minum Susu Lembu
Sejak zaman berzaman, kita disogokkan dengan maklumat kesihatan yang mengaitkan kesihatan tulang dengan kalsium di dalam produk tenusu seperti susu[...]
Pasti Anda Risau Jika Supplement Kalsium Jadi Punca Sakit Jantung
Terdapat satu kondisi pada jantung yang dikenali sebagai "coronary artery calcium" (CAC),  satu keadaan apabila terdapat butiran kalsium pada dinding[...]
Mengapa Alfalfa DiGelar “Father of All Food”?
Alfalfa sudah ditanam dan dimakan sejak lebih 2000 tahun dahulu, bermakna tumbuhan ini antara yang terawal dikenalpasti mempunyai banyak manfaat[...]
5 Sebab Anda Mesti Cuba YOUTH™ Luminous Gel Oil Cleanser
Selepas Shaklee Malaysia mengumumkan kedatangan produk baru YOUTH™ pada bulan Mac yang lepas, dan selepas beberapa bulan di pasaran, saya[...]
Khasiat Polifenol Dalam Sebotol Vivix Baiki Paras Gula
Sekiranya anda banyak membaca tentang petua awet muda dan umur panjang terutamanya dalam artikel- artikel dan jurnal dari barat, sudah[...]
Fun Review : Gel Urut Jenama MMG
Minggu lepas, dalam kesibukan nak mengadap minggu closing, tiba- tiba turun ilham nak menyusun atur home office. Isunya sekarang ni,[...]
Facebook Comments