• HOME
  • NO SUGAR CHALLENGE
    • MENU 5 HARI
    • PANDUAN RAMADHAN
    • CONTOH BARANG DAPUR
    • COMMUNITY
  • PRODUCTS
    • PROGRAM DETOX QUEEN
    • SUPPLEMENT ASAS WANITA
    • VIVIX Polyphenol Drinks
    • New! RES-V – Polyphenols In Soft Gel
  • ABOUT ME
  • CONTACT
  • PAF NETWORK
PUTERI YUSOF (COACH GULA)

KESIHATAN

9 Tanda- Tanda Awal Diabetes Yang Anda Wajib Tahu

February 17, 2020 by Puteri Leave a Comment

Dalam tahun 2025, dijangka seramai 7 juta rakyat Malaysia akan menghidap diabetes, meningkat lebih sekali ganda daripada jumlah sedia ada. Dan lebih membimbangkan pesakit diabetes kini sudah semakin muda, termasuklah daripada kalangan kanak- kanak, seawal usia 7 tahun. Pernahkah anda terfikir, adalah anda juga akan termasuk dalam jumlah 7 juta pada tahun 2025 nanti ataupun … [Read more…]

Posted in: KESIHATAN Tagged: diabetes

Vitamin C Dan Kaitan Sistem Imun Tubuh Mencegah Jangkitan Virus Novel Corona

February 10, 2020 by Puteri Leave a Comment

Ketika saya menulis artikel ini, kerisauan kita dengan virus novel corona masih belum surut. Sehingga hari ini, Malaysia mencatat 18 kes, termasuk yang terkini dilaporkan hari ini oleh New Straits Times, seorang lelaki di Banting disahkan positif dijangkiti virus novel corona.  Negara jiran kita, Singapura, telah pun mengeluarkan kod oren, bermaksud wabak dilihat sebagai mempunyai … [Read more…]

Posted in: KESIHATAN Tagged: virus corona

Apa Kata Saintis Harvard Tentang Virus Corona?

January 30, 2020 by Puteri Leave a Comment

Belum habis lagi kegelisahan kita dengan serangan wabak influenza A, kita dikejutkan pula dengan berita wabak “2019 Novel Coronavirus (2019-nCoV)” pula. Kes pertama bermula dengan berita kematian dan jangkitan di wilayah Wuhan dan Hubei di China dan negara kita turut terkesan, dan kini ada 8 kes telah disahkan positif. Apa itu virus novel corona? Virus … [Read more…]

Posted in: KESIHATAN Tagged: virus corona

Panduan Cara Jaga Pesakit Influenza Di Rumah oleh KKM

January 17, 2020 by Puteri Leave a Comment

Saya kongsi garis panduan penjagaan pesakit yang dijangkit influenza A, jika diarahkan untuk pulang ke rumah. Ini garis panduan daripada laman web Kementerian Kesihatan Malaysia, tetapi saya hanya ambil bahagian Annex 3, muka surat 15- 16 yang khusus untuk pesakit yang berada di rumah. Panduan ni dalam Bahasa Inggeris, jadi saya terjemahkan supaya semua orang … [Read more…]

Posted in: KESIHATAN Tagged: H1N1, influenza A

Kuatkan Sistem Imun Tubuh Lawan Jangkitan Influenza A

January 15, 2020 by Puteri Leave a Comment

Penularan wabak influenza A di negara kita, sejak awal Januari telah menimbulkan kebimbangan di kalangan masyarakat terutama ibubapa yang mempunyai anak- anak di peringkat umur persekolahan. Terkini dalam laporan Astro Awani, 28 orang pelajar di Perak disahkan dijangkiti virul influenza A, seramai 89 orang disahkan positif influenza A di Johor, daripada golongan kanak- kanak tadika … [Read more…]

Posted in: KESIHATAN Tagged: H1N1, influenza A
« Previous 1 2 3 … 9 Next »

Puteri Yusof a.k.a Coach Gula

  • Hi, I am glad you are dropping by my blog! Nama saya Puteri Yusof a.k.a Coach Gula.
  • Gelaran “Coach Gula” muncul pada tahun 2018, apabila saya secara sukarela dan suka- suka bimbing rakan- rakan untuk tinggalkan gula tambahan dalam diet harian mereka.
  • Saya sendiri telah menjadikan No Sugar Challenge sebagai gaya hidup sejak tahun 2017 lagi.
  • Sejak itu saya kongsi tips dan panduan “bercerai gula” di Facebook dan Instagram setiap hari dan menyediakan kelas bimbingan setiap minggu.
  • Anda pun boleh dibimbing oleh saya, hanya perlu daftar di SINI.
  • Enjoy your stay on my blog and do keep in touch 😉

Dapatkannya Sekarang!

Categories

  • BISNES DAN MOTIVASI (55)
  • GAYA HIDUP (11)
  • KESIHATAN (43)
  • NO SUGAR CHALLENGE (33)

DISCLAIMER

Segala maklumat di dalam blog ini tidak boleh menggantikan konsultasi pakar perubatan anda. Sila rujuk kepada pakar perubatan untuk masalah kesihatan anda terlebih dahulu. Terima kasih.

Follow by Email
Facebook
Twitter
Telegram

Recent Posts

  • Benarkah Gula Punca Penyakit Darah Tinggi?
  • Isi Masa Dalam Tempoh PKP Dengan Bercucuk Tanam
  • Penjagaan Pesakit Kronik Ketika Perintah Kawalan Pergerakan (PKP)
  • 6 Langkah Kuatkan Sistem Imun Di Musim Wabak Covid-19
  • Panduan Penjagaan Kesihatan Mental Ketika Wabak Covid-19

Copyright © 2021 PUTERI YUSOF (COACH GULA).

Omega WordPress Theme by ThemeHall