Generasi Muda Lebih Pandai Jaga Kesihatan

Gambar Hiasan : Boat Noodles (IG Vivy Yusof) Jika anda ikut dengan rapat (dan sedikit obses) dengan Vivy Yusof, mesti anda tahu yang Vivy tidak makan sayur. Ok mungkin maklumat ini tidak lah sepenting pencapaian bisnes Vivy tapi sebagai peminat tegar, saya tahu pola pemakanan Vivy melibatkan : burger McD tak nak sayur keropok ikan … [Read more…]

Depresi, Musuh Dalam Diam Sukar DiFahami

Pagi tadi saya berbual dengan seorang kawan, bertanya khabar setelah lebih setahun saya tidak melihat “kelibatnya” di Facebook. Selain bertanya khabar, saya juga mahu tahu lebih lanjut tentang isu kesihatan yang dialaminya, memandangkan saya mendapat sedikit sebanyak gambaran daripada posting di FB beliau. I just want to reach out, not really want to offer any … [Read more…]

Gastrik Yang Mirip Serangan Jantung

Dalam posting yang lepas, saya terlupa nak sebutkan yang ketika suami saya terfikir kemungkinan dia diserang sakit jantung, dia terlebih dahulu berasa mual dan muntah. Kemudian barulah dadanya berdebar- debar dan tidak boleh reda walaupun telah cuba berehat dan bertenang. Selepas doktor mengesahkan ianya bukan serangan jantung dan semuanya OK, beberapa minggu selepas itu barulah … [Read more…]

“Me Time” Ibu Moden Semakin Demand?

Sepanjang 3 malam percutian kami dengan pelayaran Superstar Libra baru- baru ini, antara topik yang jadi perbualan saya dan kawan- kawan ialah bab “me time”. Memandangkan kebanyakan kami tidak bawa pasangan masing- masing, waktu bersama kawan- kawan jadi lebih dihargai dan lebih bermakna. Bagi saya pula, setelah lebih 2 tahun tidur malam sering terganggu dengan … [Read more…]

Sungguh, Health Is Wealth

Malam ini saya buat refleksi melihat keseluruhan tahun 2017 yang bakal berlalu, dan satu perkara yang amat saya syukuri tahun ini, tiada ahli keluarga yang kena penyakit serius, dimasukkan ke wad dan seumpamanya. Sekadar batuk, selesema dan demam biasa saja. Syukur Alhamdulillah. Ini membuatkan saya mengimbai peristiwa satu petang dalam tahun 2016… Sepanjang minggu itu … [Read more…]