Category Archives for "Sihat Cantik"

January 20, 2018

Makin Berusia, Makin Tinggi Kolestrol

Menurut statistik tahun 2016 Kementerian Kesihatan Malaysia, sejumlah 9.1 juta rakyat Malaysia berusia 18 tahun ke atas mempunyai paras kolesterol tinggi di dalam darah. Paras kolesterol yang tinggi dan tidak seimbang ini adalah faktor utama kepada kejadian strok, penyakit koronari dan sakit jantung. Institut Jantung Negara pada tahun 2015, merekodkan pesakit paling muda diserang sakit […]

Continue reading
January 16, 2018

Rahsia Awet Muda Dengan Polifenol

Apabila saya membaca tentang kajian- kajian tentang usaha mengekalkan kesihatan dan keremajaan tubuh pada usia 40-an, saya bertemu dengan bahan semulajadi yang disebut sebagai POLIFENOL. Dan apabila saya buat lebih kajian dan bacaan, rupa- rupanya polifenol lebih hebat dan berguna kepada tubuh, bukan sekadar ramuan awet muda. Polifenol adalah,  “Bahan yang ditemui dengan banyak di dalam tumbuh- […]

Continue reading
January 15, 2018

Hamil Di Usia 40an, Risiko Dan Tahap Kesihatan

Gambar hiasan : Google Ada rakan saya bertanya, samada saya mengalami apa- apa isu kesihatan selepas kelahiran anak ketiga saya, dalam tahun 2015. Ketika itu saya berusia 37 tahun. Saya cuba untuk ingat semula sebarang kejadian membabitkan kesihatan selepas bersalin tetapi setakat yang saya ingat : Selepas bersalin, pada hari ke-3, ujian darah mendapati anak […]

Continue reading
January 8, 2018

Orang Muda Dapat Penyakit Orang Tua

Andainya dapat ku ulang semula…Suatu zaman yang bernama remaja.. Boleh tak sambung lagu ni? Kalau boleh sambung kena baca artikel ni sampai habis LOL! Beberapa tahun yang yang lepas saya ada mendengar satu temubual bersama Maria Shriver berkenaan isu penyakit Alzheimer’s di Amerika Syarikat. Ketika itu saya mengikut rombongan syarikat ke San Francisco selama seminggu […]

Continue reading
January 5, 2018

Generasi Muda Lebih Pandai Jaga Kesihatan

Gambar Hiasan : Boat Noodles (IG Vivy Yusof) Jika anda ikut dengan rapat (dan sedikit obses) dengan Vivy Yusof, mesti anda tahu yang Vivy tidak makan sayur. Ok mungkin maklumat ini tidak lah sepenting pencapaian bisnes Vivy tapi sebagai peminat tegar, saya tahu pola pemakanan Vivy melibatkan : burger McD tak nak sayur keropok ikan […]

Continue reading