Category Archives for "Sihat Cantik"

January 4, 2018

Perlahankan Penuaan Tubuh Secara Semulajadi

Sejak tahun lepas, pelbagai perkara saya fikirkan berkaitan dengan usia saya yang akan genap 40 tahun dalam bulan Oktober nanti. Antara yang jadi keutamaan semestinya kesihatan, amal ibadat dan ilmu baru. Kalau dulu memang tengok pun produk- produk berkaitan anti penuaan ni, tapi sekarang, memang toleh dua tiga kali lah. Bukan dibuat- buat, memang bila […]

Continue reading
January 3, 2018

Bahasa Mudah Fahami Apa Itu Coenzyme Q10

Gambar hiasan : Phillipe Dumas, model Peranchis berusia 60 tahun.  Beberapa tahun lepas, saya pertama kali dengar tentang coenzyme Q10 apabila syarikat memperkenalkan satu produk bernama CoQ Health Plus. Saya perhatikan produk tersebut mendapat sambutan, tetapi hanya pada golongan tertentu, yang sememangnya sudah kenal dengan coenzyme Q10 kerana mereka pernah dinasihatkan oleh doktor untuk mengambil […]

Continue reading
January 2, 2018

Depresi, Musuh Dalam Diam Sukar DiFahami

Pagi tadi saya berbual dengan seorang kawan, bertanya khabar setelah lebih setahun saya tidak melihat “kelibatnya” di Facebook. Selain bertanya khabar, saya juga mahu tahu lebih lanjut tentang isu kesihatan yang dialaminya, memandangkan saya mendapat sedikit sebanyak gambaran daripada posting di FB beliau. I just want to reach out, not really want to offer any […]

Continue reading
December 25, 2017

Gastrik Yang Mirip Serangan Jantung

Dalam posting yang lepas, saya terlupa nak sebutkan yang ketika suami saya terfikir kemungkinan dia diserang sakit jantung, dia terlebih dahulu berasa mual dan muntah. Kemudian barulah dadanya berdebar- debar dan tidak boleh reda walaupun telah cuba berehat dan bertenang. Selepas doktor mengesahkan ianya bukan serangan jantung dan semuanya OK, beberapa minggu selepas itu barulah […]

Continue reading
December 24, 2017

“Me Time” Ibu Moden Semakin Demand?

Sepanjang 3 malam percutian kami dengan pelayaran Superstar Libra baru- baru ini, antara topik yang jadi perbualan saya dan kawan- kawan ialah bab “me time”. Memandangkan kebanyakan kami tidak bawa pasangan masing- masing, waktu bersama kawan- kawan jadi lebih dihargai dan lebih bermakna. Bagi saya pula, setelah lebih 2 tahun tidur malam sering terganggu dengan […]

Continue reading