“Me Time” Ibu Moden Semakin Demand?

Sepanjang 3 malam percutian kami dengan pelayaran Superstar Libra baru- baru ini, antara topik yang jadi perbualan saya dan kawan- kawan ialah bab “me time”. Memandangkan kebanyakan kami tidak bawa pasangan masing- masing, waktu bersama kawan- kawan jadi lebih dihargai dan lebih bermakna. Bagi saya pula, setelah lebih 2 tahun tidur malam sering terganggu dengan … [Read more…]

Sungguh, Health Is Wealth

Malam ini saya buat refleksi melihat keseluruhan tahun 2017 yang bakal berlalu, dan satu perkara yang amat saya syukuri tahun ini, tiada ahli keluarga yang kena penyakit serius, dimasukkan ke wad dan seumpamanya. Sekadar batuk, selesema dan demam biasa saja. Syukur Alhamdulillah. Ini membuatkan saya mengimbai peristiwa satu petang dalam tahun 2016… Sepanjang minggu itu … [Read more…]

Jantung Organ Paling Kuat Bekerja Sebelum Kita Lahir Lagi

Petang tadi saya meluangkan masa mendengar ceramah kesihatan, berkisar tentang kesihatan jantung dan otak. Penceramah, Puan Sarah menyebut “Jantung kita adalah organ yang paling kuat bekerja, sebelum kita lahir lagi, jantung dah bekerja, dan masih bekerja”. Terus buat saya terfikir tentang jantung saya sendiri. Tahun depan, dengan izin Allah, genaplah umur saya 40 tahun. Jika … [Read more…]