Category Archives for "Wellness & Beauty"

June 13, 2018

3 Jenis Sakit Popular Ketika Cuti Hari Raya

Lebih kurang dua hari saja lagi, umat Islam akan menyambut 1 Syawal, dan bermulalah perayaan Hari Raya Aidilfitri yang kebiasaannya berlangsung selama sebulan di Malaysia. Walaupun secara umumnya kita akan bercuti selama 2-3 hari sahaja, namun kemeriahan balik kampung akan berlangsung lebih kurang seminggu lebih awal, dan kemudian bersambung pula di pelbagai acara rumah terbuka. […]

Continue reading
May 31, 2018

Diet Tinggi Gula Punca Ramai Derita Gout

Lazimnya apabila masyarakat kita bercakap tentang penyakit gout, secara automatik kita akan menyenaraikan beberapa jenis makanan yang pantang dimakan oleh pesakit gout seperti : makanan laut ikan bilis daging merah kekacang Tapi sayang sekali, kita tidak perasan langsung, satu musuh dalam selimut untuk pesakit gout atau golongan yang berisiko terkena gout. Sebelum saya kongsi lebih […]

Continue reading
April 15, 2018

10 Jalan Anda Perlu Buat Untuk Kembali Muda

Ketika saya berusia 20-an, saya kerap mendengar orang- orang tua di sekeliling saya menyebut tentang “jaga badan” sekarang supaya kekal awet muda di masa hadapan. Anggapan saya pada masa itu, kalau tidak “jaga badan” ketika muda iaitu di awal 20-an, bila dah menjelang usia 30-an dan 40-an, kita sudah tidak boleh buat apa- apa. Rupa- […]

Continue reading
April 1, 2018

Tanda- Tanda Kanser Serviks Sangat Mudah Dikesan

Saya ada membuat sedikit pembacaan tentang kanser pangkal rahim ataupun kanser serviks sebelum saya pergi buat ujian pap smear tempoh hari. Dua minggu sebelum ini, kami ada terima berita tentang kematian seorang ahli keluarga di sebelah suami saya, yang juga merupakan pesakit kanser serviks. Saya agak kesal kerana menangguh ujian pap smear ni sehingga dah […]

Continue reading