Rahsia Awet Muda Dengan Coenzyme Q10 Yang Ramai Orang Tidak Tahu

Gambar hiasan : Phillipe Dumas, model Peranchis berusia 60 tahun.  Beberapa tahun lepas, saya pertama kali dengar tentang coenzyme Q10 apabila syarikat memperkenalkan satu produk bernama CoQ Health Plus. Saya perhatikan produk tersebut mendapat sambutan, tetapi hanya pada golongan tertentu, yang sememangnya sudah kenal dengan coenzyme Q10 kerana mereka pernah dinasihatkan oleh doktor untuk mengambil supplement ini. … [Read more…]

3 Tips Mudah Pilih Buah- Buahan Untuk Pesakit Diabetes

Antara soalan yang paling kerap saya terima sepanjang saya melaksanakan kempen No Sugar Challenge ialah, “Boleh tak pesakit diabetes makan buah- buahan?” “Apa jenis buah yang sesuai untuk pesakit diabetes?” “Banyak mana pesakit diabetes boleh makan buah- buahan?” Apa Ada Dalam Buah- Buahan? Buah- buahan mengandungi pelbagai jenis vitamin penting, zat mineral dan serat dan … [Read more…]

Mengapa Kulit Jadi Gatal Apabila Berhenti Makan Gula?

Saya kerap mendapat pertanyaan daripada rakan- rakan yang mencuba No Sugar Challenge, tentang masalah kegatalan pada kulit muka dan tubuh mereka, pada minggu pertama. Ada yang berlarutan sehingga 3-4 hari, dan ada yang sehingga 2-3 minggu. Masalah kegatalan ini boleh mengganggu fokus mereka untuk kekal dalam cabaran bercerai gula, dan ada yang terus berputus asa … [Read more…]