Asid Lemak Omega- 3 Halang Sugar Craving Berulang

Dalam artikel sebelum ini, saya ada berkongsi tentang keperluan zat chromium yang membantu kita mengawal “sugar craving” dengan berkesan. Hari ini saya mahu kongsi maklumat tentang satu zat yang juga bagus untuk lawan sugar craving, supaya kita boleh pastikan ia ada dalam menu harian kita. Zat yang saya maksudkan ialah ASID LEMAK OMEGA 3. Asid … [Read more…]